我讓同學玩我的身體我的身體ppt課件 _知識經驗

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大家好,小跳來為大家解答以上的問題。我的身體ppt課件，我讓同學玩我的身體這個很多人還不知道,現在讓我們一起來看看吧！
1、個人體質有差異，有些人似乎永遠都不會近視，或者說眼睛的自我保護和恢復能力特強，每次休息丟能恢復到正常狀態，說完全不近視那是不可能的，只要眼睛在用視力就在受損，但假性近視是可以恢復的。
2、首先要知道近視是由多種因素導致的：外因－－長時間近距離看事物，使眼球中睫狀肌失去彈性晶狀體而導致晶狀體不能復原（比天生厚了），于是發生近視。
3、遺傳因素：研究認為高度近視眼的雙親家庭，下一代近視的發病率較高，近視眼具有一定的遺傳傾向已被公認，對高度近視更是如此。
4、但對一般近視遺傳傾向就不很明顯。
5、環境因素：近視眼的發生和發展與近距離用眼的關系非常密切。
6、青少年的眼球正處在生長發育階段，調節能力很強，眼球壁的伸展性也比較大，閱讀、書寫等近距離工作時，不僅需要眼的調節作用的發揮，雙眼球還要內聚，這樣眼外肌對眼球施加一定的壓力，久而久之，眼球的前后軸就可能變長。
7、每增長1毫米就達-3.00屈光度（也就是普通說的300度），當然這種近視絕大多數為單純性近視，一般度數都比較低，都在6屈光度以下，發病多在青春期前后，進展也比較緩慢，有人把這種近視稱之為真性近視，以示與假性近視相區別。
8、近視眼的形成原因及獨家建議： (1)用眼距離過近。
9、--建議你不要太靠近顯示器，更不要使用老式的臺式顯示器，輻射很大。
10、 (2)用眼時間過長。
11、--每次使用電腦一個半小時都要休息一下，到室外走走，吸收一下空氣里的負離子氧，適當的向遠處眺望，修正晶狀體的屈光度。
12、 (3)照明光線過強或過弱。
13、--調節顯示器的明暗對比，稍暗點沒有關系。
14、 (4)睡眠不足。
15、--每天要有10小時的睡眠。
16、最后適當的使用護眼營養品，可以保證假性近視的恢復。
17、西醫講明目的的成分主要是維生素A 。
18、胡蘿卜中含有大量的β-胡蘿卜素，攝入人體消化器官后，可以轉化成維生素A，是目前最安全補充維生素A的產品 (單純補充化學合成維生素A，過量時會使人中毒) 。
19、它可以維持眼睛和皮膚的健康，構成視覺細胞內的感光物質，改善夜盲癥、皮膚粗糙的狀況，有助于身體免受自由基的傷害。
20、不宜與醋等酸性物質同時食用。
21、魚肝油含有維生素A，常用來防治維生素A缺乏癥。
22、維生素A對維持夜間的視覺和上皮細胞的完整有重要作用，缺乏維生素A時，可引起皮膚干燥、毛囊角化、干眼病及夜盲癥等。
23、中醫里護眼的方法很多，比如泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。
24、菊花茶中加入枸杞泡出來的茶就是有名的“菊杞茶”，因其兩種都是中藥護眼的藥材，尤其適宜學生徹夜溫習功課，通宵打游戲等出現眼睛疲勞后飲用。
25、需要注意的是，菊花性涼，虛寒體質，平時怕冷，易手腳發涼的人不宜經常飲用。
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