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脂溢性皮炎食療法 脂溢性皮炎 飲食

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脂溢性皮炎食療法 脂溢性皮炎 飲食

文章插圖
脂溢性皮炎是一種好發于多脂區域的皮膚慢性皮炎 ， 飲食飲食對本病的發生及發展起著一定的作用 ， 同樣我們也可以通過飲食調理來起到輔助治療作用 ， 脂溢性皮炎的適量方法具體如下：馬齒莧粥材料：馬齒莧30克 ， 羅白英30克 ， 薏苡仁30克 。
做法：將馬齒莧、蘿卜纓、薏苡仁分別洗凈后加適量水煮成粥即可 。
功效：油脂性脂溢性皮炎病人每日服食 ， 連續一個月有清熱利濕的作用 。
山楂荷葉煎【脂溢性皮炎食療法 脂溢性皮炎 飲食】 材料：山楂120克 ， 荷葉1張 ， 生甘草適量 。
做法：將上述材料清洗干凈后 ， 計入適量清水煎煮 ， 過濾取汁 ， 代茶飲用 。
功效：山楂、荷葉均能去油降脂 ， 連續飲用對脂溢性皮炎有輔助治療的作用 。
紫蘇黑芝麻丸材料：紫蘇30克 ， 桑葚30克 ， 黑芝麻60克 ， 蜂蜜適量 。
做法：將紫蘇、桑葚、黑芝麻共研磨成細末 ， 以蜂蜜調為丸狀 ， 每丸約9克 ， 備用 。
功效：可以扶風清熱、補血潤燥 ， 適用于干性脂溢性皮炎病人服食 ， 每日1丸 ， 分兩次食入 。
豬肝粥材料：糙米100克 ， 豬肝150克 ， 花生油30毫升 ， 淀粉、料酒等調味品適量、蔥姜各4克 。
做法：將豬肝洗凈后 ， 兌入適量淀粉、食鹽、姜末、料酒等調理 ， 拌勻后腌漬上漿 ， 然后用油炒熟備用 。糙米洗凈 ， 入水燉粥 ， 至米粒脹開后放入豬肝 ， 用小火煮約30分鐘即可 。
功效：豬肝含鐵、鈣質豐富 ， 有利于人體造血功能的提高 ， 還含有豐富的維生素A ， 能夠糾正皮膚毛囊皮脂角化異常 ， 保護皮膚 ， 適宜于脂溢性皮炎患者服食 。
山楂綠茶材料：山楂30克 ， 綠茶3-5克 。
做法：將綠茶放入杯中 ， 山楂洗凈后切片 ， 備用 。砂鍋中加水適量 ， 放入山楂 ， 用大火燒沸 ， 改用文火煎煮20分鐘 ， 然后取汁沖泡綠茶 ， 加蓋燜數分鐘后即可飲用 。
功效：可以清熱降脂、消積化滯 ， 適用于脂溢性皮炎患者代茶飲用 。