1、吃冬瓜時要注意食材搭配 。相宜的食材搭配會讓冬瓜的營養被吸收得更徹底 ， 冬瓜的味道也會更好；而相克的食材搭配則可能會給人體帶來損害 。
【吃冬瓜要注意什么】2、冬瓜的食材搭配：冬瓜和鯽魚搭配雖然能起到催乳的效果，但會使產婦尿量增多 ， 產婦要考慮自己身體情況后決定是否進食 。醋和冬瓜搭配烹飪，冬瓜中的營養成分會被醋破壞，降低營養價值 。建議煮冬瓜的時候不要放醋 ， 菜肴口味清淡就好 。
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