適合吃燕窩的人群

1、嬰幼兒:把燕窩燉溶成水,混合在奶中,或加在米糊中 , 有幫助消化,調理腸胃等作用 。
2、孕婦:產前服食,有助于促進胎兒腦部發育 。
3、產婦:有助于促進產后身體的恢復 。
4、兒童:增強體質,有助于促進生長發育 。
5、青少年:有助于加速新陳代謝 , 強壯身體機能 。
6、精神緊張,工作忙碌者:可消除疲勞,舒緩壓力 。
7、病愈體弱,哮喘患者:有助于增強免疫力,緩解喘息癥狀 。
【適合吃燕窩的人群】8、睡眠不足 , 燥熱者:能夠滋陰潤肺,安神助眠 。