得了不寧腿綜合征該怎么辦？
一、藥物治療
首選多巴胺能藥物如復方多巴制劑或多巴受體激動劑 。 另外 ， 抗癲癇藥物如加巴噴丁、卡馬西平、普瑞巴林等對部分患者有一定療效 ， 尤其是在多巴胺能藥物療效不佳、無效或者副作用不能耐受時可以選用或合用 。 其他藥物如羥基安定、氯硝安定、唑吡坦對部分患者有一定療效 。
二、非藥物治療
（一）適當體育鍛煉
可改善原發性不寧腿綜合征腿部不適癥狀 ， 尤其是漸進式有氧運動訓練 。 注意加強腿部運動 ， 如散步、慢跑、下蹲、踢腿等 。 有助于改善不寧腿癥狀 ， 但一定要適度 ， 不能太疲勞 。
（二）物理療法
建議在每晚腿部不適癥狀發生前穿戴使用氣動壓縮裝置 。 該療法改善不寧腿綜合征患者的臨床癥狀、睡眠質量及健康相關生活質量；近紅外光照療法也可有效改善不寧腿綜合征嚴重程度；此外 ， 建議臨床可使用重復經顱磁刺激、重復經顱電刺激、振動墊等 ， 上述治療可不同程度降低抖腿的癥狀、改善夜間睡眠質量和緩解情緒障礙等 。
（三）針灸療法
一些針灸療法可改善不寧腿綜合征癥狀及睡眠質量 。
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微刊編輯：錢宇陽
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