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無處安放的腿 有一種失眠叫不寧腿綜合征

健康知識養生常識

很多人在日常工作和生活中
有抖腿的習慣 ，
這或是某些特定情況
【無處安放的腿 有一種失眠叫不寧腿綜合征】下不自覺的表現 。
而有些人的抖腿
卻是疾病導致的 ，
寂靜長夜 ，
一雙腿突然“不安分”起來 ，
疼、癢、像螞蟻在爬、
說不出的不舒服……
不適的感覺讓人難以入睡 。
75歲的何奶奶就是這種晚上睡覺兩腿就不安分的情形 ， 她近些年晚上總是睡不好 ， 一躺下雙腿就莫名脹疼 ， 輾轉反側無法入眠 ， 無奈只得下床走動緩解癥狀 。 近日 ， 何奶奶在福建三博福能腦科醫院神經內科睡眠障礙門診檢查才發現：失眠多年 ， 原是不寧腿綜合征在作怪 。
無處安放的腿 有一種失眠叫不寧腿綜合征
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晚上睡不著吃安眠藥也沒用
75歲的何奶奶本是退休后在家頤養天年 ， 不過失眠始終困擾著她 。 最近幾年 ， 每當夜深人靜時 ， 她躺下沒一會就感覺雙腿很不舒服 ， 不僅有酸脹感 ， 還感覺腿里像有螞蟻在爬 ， 只有下床來回走動或者不停捶打才能稍微減輕不適 ， 最終常常整夜無法入睡 ， 導致白天精神很差 。 由于夜間經常在房間里走來走去 ， 愛人的睡眠也受到很大影響 。 輾轉多家醫院診療 ， 也吃了不少安眠鎮靜的藥物 ， 效果欠佳 ， 甚至還被診斷了膝蓋關節出了問題 ， 要求進行手術治療 。 “這個癥狀已經反反復復伴隨我多年 ， 之前怎么也沒看好 。 以為就是簡單的失眠 ， 吃了很多安眠藥 ， 還是睡不著 ， 晚上抖腿這毛病也沒有解決 ， 后面又到很多大醫院就診 ， 都沒有很好的療效 。 ”
隨后何奶奶來到福建三博福能腦科醫院睡眠障礙門診就醫 。 結合病史及輔助檢查 ， 何奶奶被診斷為不寧腿綜合征 。 福建三博福能腦科醫院神經內科副主任醫師鄭巧娟根據其病情 ， 專門制定了藥物治療方案及綜合康復治療方案 ， 經過一段時間治療 ， 何奶奶雙腿酸脹的癥狀逐漸好轉 ， 晚上終于可以睡個好覺了 。
腿部抖動出現這些情形要警惕
不寧腿綜合征是一種與睡眠相關的中樞神經系統疾病 ， 是一種主要累及腿部的神經系統感覺運動障礙性疾病 ， 一般表現為雙側對稱性 。 此病多見于40歲以上人群 ， 其中女性較為多見 。 多數患者在白天無癥狀 ， 到了夜間或安靜休息（坐或躺）時癥狀加重 ， 嚴重影響睡眠 ， 并由此帶來抑郁、焦慮等疾病 。 不寧腿綜合征往往有家族史 ， 有許多疾病都會合并不寧腿綜合征 ， 最常見的有尿毒癥、帕金森病等 ， 還有一些免疫方面的疾病如類風濕關節炎 ， 以及周圍神經炎、糖尿病等引起的下肢血管疾病等 。
當患者出現哪些癥狀 ， 有可能患上了不寧腿綜合征？鄭巧娟主任介紹 ， 不寧腿綜合征患者常主訴在下肢深部有撕裂感、蠕動感、刺痛、燒灼感、疼痛或者瘙癢感 ， 有一種急迫的強烈要運動的感覺 ， 并導致過度活動 。 正常情況下 ， 夜間臥床時癥狀變得強烈并且在半夜后達到高峰 ， 患者被迫踢腿、活動關節或者按摩腿部 ， 患者往往形容“沒有一個舒適的地方可以放好雙腿 。 ”嚴重時要起床不停地走路 ， 才能得到緩解 ， 失眠是其必然的結果 。
無處安放的腿 有一種失眠叫不寧腿綜合征
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不寧腿綜合征的診斷主要依靠臨床表現 ， 但是輔助檢查可以排除一些繼發性病因 ， 主要包括血清鐵蛋白、轉鐵蛋白、血清鐵結合力、腎功能、血糖等；某些情況下可能需要檢查頭顱MRI、腦電圖、肌電圖、多導睡眠圖、腰椎CT或MRI、下肢血管彩超等 。
鄭巧娟主任提醒 ， 如果懷疑有不寧腿綜合征 ， 可做肌電圖、血液等項目檢查 ， 還可做多導睡眠監測 ， 了解夜間整體睡眠的情況 ， 看看是哪種睡眠障礙 。