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1、桂圓是熱性食物 。
2、桂圓味甘性溫，具有補益心脾、養血寧神的功效 。適量的吃桂圓還可以起到增強身體抵抗力的作用 。
【枸杞是熱性還是涼性 桂圓是熱性還是涼性】3、注意事項：需要避免過量的食用桂圓 ， 否則很容易會導致人體上火 ， 平時要保持飲食清淡 。
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