最近有產(chǎn)婦發(fā)現(xiàn) ， 自己生產(chǎn)結(jié)束一個月后仍然經(jīng)常感覺到恥骨有疼痛情況，這讓產(chǎn)婦非常緊張和擔(dān)憂，不知道這種情況是否屬于正?，F(xiàn)象，就想要知道，產(chǎn)后一個月恥骨還是疼的原因？那么接下來 ， 小編來給產(chǎn)婦朋友解惑一下 。
在懷孕期間孕婦身體內(nèi)會分泌出松弛激素,松弛激素會導(dǎo)致孕婦恥骨聯(lián)合及雙側(cè)骶髂關(guān)節(jié)內(nèi)韌帶出現(xiàn)松弛和關(guān)節(jié)有輕度分離的現(xiàn)象 ， 以便生產(chǎn)時產(chǎn)道能順利延展、擴大，在孕婦順產(chǎn)分娩的過程中，在宮縮的作用下，恥骨聯(lián)合和雙側(cè)骶髂關(guān)節(jié)進(jìn)一步分離，產(chǎn)后激素作用的消退，關(guān)節(jié)內(nèi)的韌帶張力逐漸恢復(fù)，恥骨分離現(xiàn)象會逐漸閉合 。
【產(chǎn)后一個月恥骨還是疼的原因】大部分的產(chǎn)婦產(chǎn)后都會給寶寶母乳喂養(yǎng)，身體吸收的大部分營養(yǎng)都會提供給寶寶 ， 如果營養(yǎng)攝取不足的話，會造成恥骨分離的閉合緩慢，導(dǎo)致有些產(chǎn)婦產(chǎn)后一個月仍然感覺到恥骨處有疼痛，此外產(chǎn)婦有免疫系統(tǒng)疾病也可能導(dǎo)致這種情況的發(fā)生，建議產(chǎn)婦可以到醫(yī)院做風(fēng)濕三項及血沉檢查 ， 來排除是否有風(fēng)濕性類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎 。
對于因為營養(yǎng)不足造成恥骨分離閉合緩慢的情況，可以通過加強營養(yǎng) ， 尤其是產(chǎn)后多吃些鈣質(zhì)和維生素D含量高的食物，再配合做些骨盆運動和使用束縛帶固定骨盆 ， 就能有效緩解產(chǎn)后恥骨痛的情況，若是因為免疫系統(tǒng)疾病造成的恥骨痛，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，通過局部熱敷以及按摩來進(jìn)行治療 。

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