生產(chǎn)對(duì)于女性來說，猶如度過了一場(chǎng)劫難 ， 當(dāng)經(jīng)歷過痛苦之后 ， 隨之而來的痔瘡更讓女性苦不堪言 。又要照顧寶寶，又要忍受疼痛 ， 對(duì)許多寶媽來說很是痛苦 。那么 ， 生完孩子容易得痔瘡嗎？
很多女性在產(chǎn)后都會(huì)得痔瘡 。痔瘡對(duì)于常人來說都是難以忍受的 ， 更何況是剛經(jīng)歷過生寶寶的寶媽們 。通常情況下，得了痔瘡之后 ， 許多人都會(huì)吃藥或者外用藥來緩解病情，但剛剛生產(chǎn)的女性 ， 身體虛弱，不能食用刺激性的藥物 ， 尤其是那些需要母乳喂養(yǎng)的寶媽 ， 用藥更要謹(jǐn)慎 。寶媽得痔瘡有如下的解決方法 。
1、每日清晨起床，空腹飲用一杯涼開水，有利于通腸順便，并且日常飲水量保持在6-8杯 。
2、飲食宜清淡營養(yǎng)為主，盡量少食用辛辣刺激的重口味食物，煎炒油炸的垃圾食品也要盡量避免使用 。當(dāng)然也不要飲酒，減少排泄時(shí)對(duì)肛門的刺激以免血管充血與擴(kuò)張，從而加重痔瘡 。有些喜歡吃辣椒的寶媽需要適當(dāng)改變食譜 ， 多吃蔬菜水果多喝水，尤其是香蕉，菠菜，甘藍(lán)，絲瓜等維生素較多的蔬果，使排便更通暢 。
【生完孩子容易得痔瘡嗎】3、每天定時(shí)排便，形成生物鐘 。大便時(shí)間也不宜過長，5分鐘左右最好 。每天進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)，方法是自行收縮肛門，收縮后再放松，連續(xù)3次，每次1分鐘左右 。

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