在生產(chǎn)的過程中盆底肌受到很大的傷害 ， 通常都是拉扯的傷害，所以產(chǎn)后需要修復盆底肌，要不可能會有漏尿的情況，那么，產(chǎn)后修復盆底肌的最佳時間是什么時候？
產(chǎn)后盆底肌修復的最佳時間是產(chǎn)后42天-1年的時間 ， 而產(chǎn)后半年為修復盆底肌的黃金時期 。如果產(chǎn)后身體檢查沒有什么問題，那么平時也需要加強盆底肌訓練，治療盆底肌的損傷 。盆底肌鍛煉可以幫助產(chǎn)婦恢復身體，改善產(chǎn)后出現(xiàn)的不良癥狀，提高再孕率和產(chǎn)后盡快恢復 。
不管是順產(chǎn)、剖腹產(chǎn)，都會導致盆底肌松弛，通常順產(chǎn)盆底肌松弛情況會嚴重一點，年齡越大，這種情況會越明顯，而盆底肌松弛的話，會導致陰道松弛，甚至會影響到平時的性生活，有些會有壓力性的尿失禁 ， 一個噴嚏就可以尿失禁的壓力性尿失禁的癥狀，還可能導致其他婦科疾?。?所以產(chǎn)后需要做盆底肌修復訓練 。
【產(chǎn)后盆底肌修復的最佳時間】產(chǎn)后想知道恢復情況，可以通過彩超觀察子宮大?。?彩超還可以看出宮腔內(nèi)膜有沒有恢復正常，然后到醫(yī)院進行婦科的內(nèi)診，做盆底的一系列檢查 。在盆底檢查中，如果顯示盆底情況不好，那么此時建議在醫(yī)院進行盆底修復 。

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