【怎么跳步】跳步的要領一定記住要雙腳同時落地，這樣落地后可以以任意一腳為中樞腳，使跳步后的銜接動作有了更多的選擇余地，更加多樣化 。跳步通常都是持球前的動作，跳步之后也幾乎都是將球拿起，也就是說跳步并不是運球動作，因此不存在什么過肩的概念 。
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