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靈芝不能和什么同吃

生活百科靈芝

1、靈芝甘平無毒，是性質溫和良好的藥草，所以靈芝并沒有什么食用搭配禁忌 。靈芝幾乎能和所有食品、藥品同吃 。但若真要與藥品同吃，時間最好控制在服用藥品之后的半個小時后 。
2、雖然靈芝能夠和幾乎所有食品同吃，仍需要注意的是，雖然靈芝原則上能適合幾乎所有人，但是老人和小孩的體抗力和免疫力都比較弱，肝功能也比不上一般成人 。若老人小孩服用靈芝，抵抗力會更大，功效會更強，但服用時需要適量 。小學生以下的小孩，適量為成人的2/3，體重輕而虛弱型的老人，適量為成人的2/3 。而孕婦，在懷孕3個月內，胎兒尚不穩定，建議先不要服用靈芝 。待四個月以上，胎兒穩定下來，再食用靈芝 。孕婦食用靈芝能夠減輕孕吐 。此外，病人手術前、后一周內，或正在大出血的病人慎食 。
【靈芝不能和什么同吃】3、在中醫的記載里，服用靈芝后，部分人初期會出現口干頭暈、皮膚瘙癢、大小便頻急等正常反應，這些反應并不納入不良反應之中 。用者可以繼續服用靈芝，無需過于憂心 。