1、有利于排尿酸的蔬菜：芹菜 。芹菜有助于腸胃的蠕動 ， 很多人都愛吃 ， 芹菜中含有豐富的鉀元素 ， 芹菜有利尿的效果 ， 有助于尿酸的排出 。
2、有利于排尿酸的蔬菜：黃瓜 。黃瓜營養豐富 ， 有清熱解毒 ， 有利尿的效果 ， 黃瓜一般是拌著吃 ， 煮熟了時間不能放太長 ， 要不然會損失大量的維生素 。
3、有利于排尿酸的蔬菜：空心菜 。空心菜中含有很多粗纖維 ， 有助于消化 ， 空心菜是一種含堿比較高的蔬菜 ， 常吃有助于尿酸的排出 。
【尿酸高能吃什么食物】4、有利于排尿酸的蔬菜：西紅柿 。西紅柿能夠凈化血管 ， 常吃西紅柿有助于尿酸的排除 。
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