【經常吃什么可以提高免疫力】身體健康的人最好通過吃水果、蔬菜來吸收維生素,現在市場上銷量較大的番茄、草莓、胡蘿卜、橙子等都含有大量的維生素 。茶里含有一種物質，可以使免疫系統攻擊入侵的細菌、病毒和霉菌等 。木瓜汁中含有一些可以提高免疫力和抗氧化能力的物質 。
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