經期適宜喝常溫的蘋果醋，不宜喝冰鎮的蘋果醋 ， 月經期注意：
【經期能喝蘋果醋嗎】避免過冷、過熱、刺激食物；避免劇烈活動、多休息；月經期盆腔充血易出現腰困，可熱敷改善；月經期避免拔牙、坐浴、飲酒；月經期間宜多吃水果、蔬菜，飲食清淡 ， 不可食用辛辣生冷食物 。蘋果醋屬于水果維生素飲料 ， 經期適量飲用，有益身體健康 。
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