少吃多餐 孕婦因為早期孕吐現象較為明顯，許多孕婦會表現出食欲不振的現象，但是不吃肯定不行，那么只有少吃多餐才能保證營養 。
規律早餐：早餐，可多吃些牛奶、雞蛋、肉粥、蛋糕、糖水和面條等高蛋白、高脂肪和高碳水化合物的食物 。
攜帶零食：有一些媽媽方便的話，可以隨身攜帶一些小零食、糖水和水果等方便食品，以便一旦出現上述低血糖癥狀時立即進食 ， 使頭暈等低血糖癥狀得以及時緩解 。
【孕婦低血糖怎么辦】蘇打餅干：而孕吐反應過于嚴重者，可以吃一點蘇打餅干補充能量 。
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