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超市里的無頭夏鱈魚是什么魚

生活百科超市

【超市里的無頭夏鱈魚是什么魚】超市里的無頭夏鱈魚就是鱈魚，鱈魚富含優質蛋白，脂肪含量低于1%，且富含DHA、EPA，有增強記憶力、提高免疫力等諸多功效 。能給2歲的寶寶吃 。鱈魚的刺很少、肉質細膩，甚至入口即化 ， 非常適合嬰幼兒以及老年人 。紅燒鱈魚不僅補虛益氣，還能活血降脂，保護心臟，對老人心腦血管健康十分有益 。鱈魚有活血祛瘀，降脂降壓的功效 。鱈魚含豐富的蛋白質，同時維生素A、D和鈣、鎂、硒等營養元素含量很高，可提高機體免疫力 ， 增強人體組織的代謝活力，促進鈣質吸收利用 ， 強健骨骼 。