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1、注意用量
黃精的藥用量一般為10-30克左右，它雖然無明顯的毒副作用，但是它滋補粘膩，如果過量服用可能會導致濕氣積累，導致脾胃運化功能失調而引起消化不良等不適 。
【女人吃黃精的注意事項 女人吃黃精的注意事項有哪些】2、痰濕重者不宜吃
如：形體肥胖、四肢浮腫、面部油脂多、面少血色、舌體胖大、口中粘膩等，因為黃精本就滋補粘膩，服用后會更加阻礙脾胃的運化，導致原本不適癥狀加重 。
3、中寒泄瀉者不宜吃
如果本身有中焦虛寒 ， 泄瀉的癥狀的話也不宜吃黃精，否則不僅癥狀得不到緩解，反而會加重 。
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