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廣式蒸子梅魚

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子梅魚鈣的含量特別高,營養豐富肉質細膩,吃在嘴里是淡然悠遠的鮮,據說子梅魚剛捕上時為銀白色,略帶點金黃色,稍后金黃色加深,然后又轉銀白色,在它金黃色最深時燒制出來才有最佳味道 。廣式子梅魚燒法為:魚先用鹽、姜絲、蒜末腌制片刻,然后加上料酒、蒸魚豉油、糖、雞精、適量水 。放燒開水的蒸鍋里蒸五分鐘即可 。
信智生態大黃魚
信智生態大黃魚是在海域上開發的深水網箱生態大黃魚養殖 。通過模擬大黃魚生長的自然原生態條件,出產的大黃魚也保持了野生大黃魚的特性,成了真正的原產地水產品 。大黃魚作為珍貴魚種,做法也較多,除了常見的清蒸、紅燒外,另有作為食補的燒法,即以紅酒燉大黃魚,也是溫州地區的特色燒法 。
鯧魚
鯧魚刺少肉嫩,富含高蛋白、不飽和脂肪酸和多種微量元素 。具有益氣養血、補胃益精、滑利關節、柔筋利骨之功效 。以鯧魚燒咸菜,咸菜可去除鯧魚的腥味,并吸收鯧魚的鮮美味道,鯧魚和咸菜都變得特別好吃 。
家燒三鮮
全國各地具有不同類型的三鮮燒法,蒼南家燒三鮮的食材以海中鮮度較高的三類海鮮為原料,一般的組合由尖頭蝦、龍頭魚、鎖管(小烏賊)構成 。三種海鮮在火的作用下,各自催生出獨特的鮮味,其中尖頭蝦鮮中帶甜,肉嫩殼脆;龍頭魚鮮中帶,軟而不糊;鎖管鮮中有,韌而不筋 。以芹菜、蔥段佐之,鮮度無比,共同構成蒼南的三鮮美味 。
炎亭梭子蟹
江蟹又名梭子蟹,是蒼南著名水產,“螯封嫩玉雙雙滿,殼凸紅脂快快香”,詩句是對本地江蟹特點的描繪,炎亭江蟹即是蟹中上品,素以個大味鮮而蜚聲國內外市場 。品味江蟹講究生猛,重原味,可生猛食用,以活螃蟹加工,伴以生姜、蒜頭、料酒、醋、糖,既可生吃 ?;蚋烧?,以活江蟹置清水上蒸熟 。還可家燒,更加入味,特別有家常菜的感覺 。此外,梭子蟹炒年糕也是這里的一道名菜 。
馬站蝤蛑糯米飯
馬站區域流行將蝤蛑與米飯搭配制作,形成了本地獨特菜肴 。做法是清洗好蝤蛑,開殼去腮 。在蝤蛑殼上加入家釀的老酒、鹽、味精,以去腥味,再把蝤蛑身體反向扣在蟹殼上,在蒸的時候可以讓酒氣走遍蟹身,3至5分鐘后即可出鍋 。
龍沙蟶子
蟶子,學名縊蟶,貝殼脆而薄呈長扁方型,多生長在灘涂 。龍沙出產的蟶子以個大、肉嫩、味美、營養豐富而久負盛名,享譽溫州地區 。龍沙鹽焗蟶子和蟶子湯都是當地一絕,不管是鹽焗還是做湯,蟶子肉嫩入味,還保持了原汁原味 。
馬站文蛤苦瓜湯
漁寮大沙灘作為我國東南沿海大陸架上最大最平的沙灘之一,不僅寬廣平坦,沙質細膩,而且盛產“天下第一鮮”——文蛤,因沒有污染,此地出產的文蛤是日本指定進口的海產品 。文蛤肉嫩味鮮,營養豐富,多以煲湯的方式食用 。
雀嘴
又名“藤壺”,溫州稱之為“雀嘴” 。雀嘴最經典的吃法是:敲回后即連湯帶水裝盤來個隔水清燉,這叫“燉觸” 。除撒一丁點鹽外,無需任何調料,以保持它的原汁原味 。燉熟揭鍋,一層富含蛋白質的似蛋花又像豆腐花的物質被蒸出來,厚厚地聚積在色澤白嫩、肉質細膩的藤壺肉周邊,同時,藤壺特有的鮮香撲鼻而來 。
香螺
香螺,學名福氏乳玉螺 。外殼斑斕耀目,體形圓胖而厚重,水煮后用牙簽挖食,味道鮮美 。也有先將螺肉挖出炒大蒜紅燒的,亦別有一番風味 。
辣螺
疣荔枝螺俗稱辣玻螺、辣螺 。系廣溫性底棲貝類 。貝殼小型,呈紡錘形,殼質堅厚 。海岸均有分布,為巖相潮間帶最習見螺類之一,在蒼南的各地海鮮樓里均能吃到這種螺 。
蝦蛄
蝦蛄,俗稱“蝦蛄弾”,體背腹扁,全身甲殼,第一對鰓腳為大螯,有鋒利的倒刺 。蝦蛄可以清蒸,也可以炒食,都特別美味 。炎亭地方則以獨特的油炸蝦蛄著稱 。做法是以上好的蝦蛄裹以少許面粉,放入鍋中油炸,待色澤焦黃,即可撈出食用,其味飄香,外脆內嫩 。
赤溪殼菜
殼菜即淡菜 。外殼呈青黑褐色,生活在海濱巖石上 。營養價值很高,并有一定的藥用價值,赤溪濱海多高巖,海岸附近多礁石,盛產殼菜 。鮮活殼菜是大眾化的海鮮品,特別鮮美 ??梢哉簟⒅笫持?基本做法是蔥油殼菜和殼菜湯,也可剝殼后和其他青菜混炒,味均鮮美 。
龍沙家燒海蜈蚣
龍沙的海蜈蚣肉鮮味美,基本不用放味精之類的增味劑 。農歷十二月至三月是吃海蜈蚣的最好時間段,此時的海蜈蚣最為鮮美 。最常見的是漁家燒法,將放血洗凈的海蜈蚣放入鍋中,用清水煮,放些大蔥,加點細鹽,不放油,燒熟即可,湯汁濃郁,味道鮮美無比,讓人味蕾陶醉 。
霞關爆炒海靈菇
海靈菇因其形似菇,故名 。海靈菇產自遠洋深海,屬綠色無污染的軟體動物 。海靈菇體厚、肉質堅實、光亮平滑,貌似章魚類的腕足 。其味道鮮美,營養豐富 ??深A防貧血、緩緩解疲勞、恢復視力、抗癌、抗射線作用、對改善肝臟功能、提高機體免疫力和通便排毒有明顯功效 。
馬站帶魚羹

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帶魚又叫、裙帶、肥帶、油帶、牙帶魚等,性兇猛 。帶魚的體型側扁如帶,呈銀灰色,背鰭及胸鰭淺灰色,帶有很細小的斑點,尾巴呈黑色,帶魚頭尖口大,至尾部逐漸變細,全長1米左右 。在中國的黃海、東海、渤海一直到南海都有分布,和大黃魚、小黃魚及烏賊并稱為中國的四大海產 。
沙蒜芙蓉蛋
沙蒜分布較廣,浙江至江蘇沿海一帶海岸線綿長,適于沙蒜生長的海涂甚多,每年早夏正是采收旺季 。沙蒜難熟,以煨吃為宜 。用清水反復洗凈后整個整個地放入砂罐中,加入黃酒、姜片、蒜頭等,慢火煨熟,鮮美勝似雞、鴨肫,風味獨特 。蒼南地區常見沙蒜芙蓉蛋、沙蒜酸辣湯、沙蒜粉干等菜品 。
馬站石乳餅
石乳長于潮間帶巖石上,狀如乳頭,用手觸摸,立即萎縮 。挖取海水退潮時的石乳,除去雜質洗凈,加雞蛋藕粉制成薄餅,放在平底鍋中用油煎,熟后切成片,味道鮮美,為馬站一道特色菜 。
龍沙海蠣煎蛋
【2020休漁期結束蒼南海鮮美食 福建今年休漁期什么時候結束】海蠣又名“牡蠣”,屬貝類,純雄無雌,故得名(“牡”即“公”的意思) 。鮮海蠣在每年冬至后至次年清明前最為肥美 。本縣海蠣以龍沙為最 。較小的海蠣可以用來做海蠣蛋湯和牡蠣粥,鮮甜異常 。海蠣還可煎蛋,和蛋一起炮制,沾以魚露吃,是道名菜 。
金鄉魚圓湯
魚圓湯是金鄉美食一大特色之一,湯汁鮮美,魚圓嫩滑,入口即化 。魚圓湯以新鮮鮸魚或鰻魚為主料,刮取魚肉放入容器內,用筷子順著一個方向攪拌,加入適量的水和鹽攪拌至粘稠狀,也可憑個人喜好加入味精、蛋清、姜汁等進行調味 。攪拌完成的魚茸,徒手握拳擠出一個個圓形,再用調羹舀進冷水鍋中燒開即可,加上一把蔥花,回味無窮 。
馬站敲蝦湯
敲蝦湯是溫州傳統湯菜,其中馬站的敲蝦使用大蝦制作 。蝦肉透明,蝦尾鮮紅,鮮美爽滑,清香可口 。方法是將大蝦去頭留尾剝殼,剔除沙線,洗凈瀝干,蘸上干淀粉,用小木槌輕敲成扇形片,入鍋用旺火沸水氽熟,撈起入清水中過涼,再入炒鍋清湯中煮,配以雞脯兩片、火腿處、番茄片、青菜及調味品,湯味保留了鮮蝦的原味 。
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