【牛肉和蝦可以同時吃嗎】蝦營養豐富 ， 富含蛋白質和鈣，磷等無機鹽，但很多蝦含有蝦青素，食用過多易過敏，特別是蝦殼質不易消化，腸胃功能不佳者忌食 。牛肉富含優質蛋白，補充人體必需氨基酸 ， 二者沒有相互反應的化學物質使人不適，所以是可以一起吃的 。
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