1、美容：它里面含有豐富的維生素、胡蘿卜素以及有效酶，能將人體內的自由基清除，從而達到美容的效果 。
2、潤腸：在食用百香果后，果實中的超纖維可以清除附著在腸道內的垃圾，可以幫助排便，緩解便秘 。
3、排毒：它里面有纖維和膠質的成分，能將人身體里的有害物質吸附走，還能阻抑細菌的滋生 。
4、胃部經常出現不適感的人群、體質虛弱的人群，最好是不要食用 。
5、愛上火、患有糖尿病等人不適宜吃，容易加重病情 。
【百香果的功效和禁忌】6、患有婦科疾病、兒科疾病、男性疾病的人也不適宜食用 。
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