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【陰虛火旺按摩哪里 陰虛火旺按摩哪里最有效 六味地黃丸】1、按摩部位：涌泉穴位于腳掌前部1/3處（不算腳趾）、腳緣兩側連線處 。
做法：一般最好在清晨剛起床或是睡前按摩該穴位，用較大的力，以拇指指腹按壓該穴位20-30次，待到該處有酸脹感時為宜 。
功效：腎出于涌泉，按摩這個穴位能滋陰降火，可以緩解虛火引起的眩暈、焦慮等癥狀 。
2、按摩部位：太沖穴位于腳的背側，用手指沿著拇趾、次趾夾縫向上移動（用力），能感覺到動脈 。
做法：以左手拇指指腹按揉右腳太沖穴，當有酸脹感即可停止，然后可以換作右手來按摩左腳太沖穴，以一分鐘為宜 。
功效：能緩解五官科疾病癥狀，比如陰虛火旺導致目赤腫痛，耳鳴，咽痛等 。
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