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小伙伴們好 ， 最近小跳發現有諸多的小伙伴們對于光波爐燒烤這個都頗為感興趣的 ， 那么小跳今天就來為大家梳理下具體的一些信息一起來看看吧 。
1、肉洗凈 ， 血水沖凈，切成小塊 。加入鹽、醬油、糖、干淀粉、油(香料：孜然粉、花椒粉、五香粉、辣椒粉——)腌制30分鐘 。
2、洋蔥和辣椒洗凈，切成小方塊(牙簽不大) 。
【光波爐燒烤 光波爐燒烤架子上的軟墊要不要拿掉】3、做燒烤醬：淡、深醬油，鹽和香油，蠔油和蜂蜜 。
4、胡椒和洋蔥交織在牙簽上 。
5、用燒烤硅油紙(千萬不要用錫紙)覆蓋烤架，放入肉 。選擇光波組合2——光波/按鍵組合并在5分鐘內按3次，設定好時間后按開始鍵 。
6、烤2分鐘；打開微波爐門刷烤肉醬翻肉 。按壓2分鐘，然后刷上適量香料1分鐘 。
7、時間到了就可以吃了 。
本文到此結束，希望對大家有所幫助 。
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