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1、減肥，因為菠蘿中含有菠蘿朊酶，它能夠有效的溶解脂肪 ， 還可以預防脂肪沉淀 。
【經常吃菠蘿的好處 經常吃菠蘿的好處與壞處】2、清理腸胃，因為菠蘿中含有菠蘿蛋白酶，而菠蘿蛋白酶能夠很好的分解食物中的蛋白，促進腸胃蠕動 。
3、保?。?因為菠蘿中含有菠蘿朊酶，能夠降低血壓，稀釋血脂，還能夠溶解堵塞的纖維蛋白和血凝塊，從而起到提高免疫力的效果 。
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