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1、煮土豆的水有著輔助降低血壓的功效，因為煮土豆的水當中富含有豐富的鉀元素 ， 而鉀元素能夠有著很好的抵消因為鈉元素超標，造成的鈉水潴留引起的高血壓 。
2、因此對于一些血壓增高的人群，如果適當的使用一些煮土豆的水補充鉀元素，在輔助降低血壓方面有著積極的功效 。
【土豆泡水的作用是什么 土豆泡的水有什么作用】3、煮土豆的水還有著一定的利水消腫的作用，對于一些尿少所導致的腹水、腫脹 ， 如果適當喝一些煮土豆的水 ， 都能夠有著很好的促進鈉元素排出，減少鈉水潴留、利水消腫的功效也會非常的明顯 。
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