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小伙伴們好，最近小跳發現有諸多的小伙伴們對于防曬指數多少合適這個都頗為感興趣的 ， 那么小跳今天就來為大家梳理下具體的一些信息一起來看看吧 。
【防曬指數多少合適 防曬指數多少效果好】1、一般最好的防曬指數是15-30 。SPF值越高，防曬時間越長 。SPF值，也就是防曬系數，一個防曬指數可以相當于抵抗20分鐘的日曬 。一般黃種人的皮膚平均可以承受15分鐘的日曬而不被曬傷 。那么，使用SPF15抗紫外線產品 ， 會有225分鐘(15分鐘 SPF15)左右的防曬時間 。
2、日常護理、逛街購物可以選擇SPF5-8防曬產品，戶外游玩可以選擇SPF10-15防曬產品，游泳或日光浴可以選擇SPF20-30防水防曬產品 。
本文到此結束，希望對大家有所幫助 。
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