德陽中考成績等級劃分標準 德陽中考體考評分標準


德陽中考成績等級劃分標準 德陽中考體考評分標準

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2022年德陽市初中畢業升學體育考試項目測試評分標準
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溫馨提示
1、體育考試前,學生的飲食應該以清淡為主,不要暴飲暴食,需要注意能量的攝入,補充營養 。
2、注意休息,前3天要停止大負荷的訓練,但也不能完全不訓練,學生可以做幾次1分鐘的跳繩、慢跑之類的運動 。
【德陽中考成績等級劃分標準 德陽中考體考評分標準】3、要完全聽從考務人員的安排,體育畢竟是中考的第一項考試,考場出現適度的緊張是正常并有利的,但過度的緊張就會使肌肉緊張變形,可能還會影響自己體考的發揮,以影響整體體考成績 。