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喝咖啡會降低記憶力嗎

生活百科咖啡

喝咖啡的好處：
1、咖啡含有一定的營養成分 。咖啡的煙堿酸含有維他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高 。并且有游離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等 。2、咖啡對皮膚有益處 。咖啡可以促進代謝機能，活絡消化器官，對便秘有很大功效 。使用咖啡粉洗澡是一種溫熱療法，有減肥的作用 。3、咖啡有解酒的功能 。酒后喝咖啡，將使由酒精轉變而來的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出體外 。
4、咖啡可以消除疲勞 。要消除疲勞 ， 必須補充營養、休息與睡眠、促進代謝功能，而咖啡則具有這些功能 。
【喝咖啡會降低記憶力嗎】壞處：在長期攝取的情況下 ， 大劑量的咖啡因是一種毒品，能夠導致咖啡因中毒 。咖啡因中毒包括上癮和一系列的身體與心理的不良反應，比如神經過敏，易怒，焦慮，震顫，肌肉抽搐 ， 失眠和心悸 。