男女激情视频网站在线-狠狠躁夜夜躁人人爽天天3-99国产午夜在线精品-一区二区三区日本精品视频-久久99热这里只精品-国产精品熟女视频区蛋播-人久热欧美在线观看量量-加勒比熟妇中文高清-碰碰视频一区二区三区

牛肉炒什么好吃又營養(yǎng)

1、香芹去葉去根,洗凈切寸斷 。
2、牛肉先逆絲切成薄片(逆絲可以使牛肉絲口感更嫩),再將薄片切成絲 。
3、牛肉絲里加少許干淀粉、蔥姜末、料酒、生抽,用手抓勻腌制15分鐘 。
【牛肉炒什么好吃又營養(yǎng)】4、腌制后的牛肉絲麗加一湯勺植物油拌勻 。
5、炒鍋燒熱后放油,油溫后下牛肉絲大火煸炒,至變色后盛出 。
6、另起油鍋燒熱后下香芹大火煸炒1分鐘左右 , 加鹽和白糖調(diào)味 。
7、倒入已煸炒的牛肉絲炒勻即可出鍋 。