1. 首頁 > 生活經驗 > >

生完寶寶多久可以拉大便

【生完寶寶多久可以拉大便】在女性生完寶寶之后，經常都會出現排便困難的情況，這時候就需要及時采取措施來調理 。一般在生產后 ， 不僅身體會很虛弱，而且排便功能都會有所減弱，所以不會很快的排大便 。那么，生完寶寶多久可以拉大便呢？
在女性順產之后，通常都是在三天之內排大便，而剖腹產的女性大多是在六天內排便 。女性產后排便不要太用力 ， 而且大便時間應該控制在五分鐘之內 。要是出現了大便干燥、便秘等情況，就可以在醫生指導下，使用一些通便劑 。
很多女性生產后都會便秘 ， 所以產婦們不要久臥不動，應該適當的進行一些運動 。比如在生產后的頭兩天 ， 可以勤翻身，在可以下床之后，就要每天下床走一會兒 。而且在每天早晨起床之后，可以喝幾杯白開水，這就有通便的作用，并且還有利于排毒 ， 能夠消除體內的廢物 。
產婦想要促進排便的話，就要調整膳食結構 。每天的飲食中可以搭配一些雜糧，主食應該多樣化 。而且在吃肉、蛋食物的時候，還應該同時攝入一些纖維素含量高的蔬菜、水果 ， 比如菠菜、芹菜、香蕉以及蘋果等，都有通便的效果 。