馬拉松全程42、195公里 。
1、一般人5個半小時可以完賽 。輕松 。
2、如果是年輕人35到40歲，剛開始訓練一年，估計可以跑到5小時 。如果訓練了5到6年了，一般人都可以跑到4小時內 。
3、略快的業余選手可以跑到3個半小時 。破3對于業余選手有些難 。但是也有人達到 。
【馬拉松全程每小時跑多少千米】4、如果把馬拉松當旅游 。邊走邊玩邊跑，6小時內也可以輕松完賽 。保持吃東西，喝水 。勞逸結合 。不過后段，可能就找不到水喝了 。需要自己帶些瓶子裝水 。
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