正常碗一碗飯多少克

【正常碗一碗飯多少克】正常碗一碗米飯大概是250克 。由于碗的大小和深淺,每個人盛飯的手法不一,所以有一定的差距 。米飯,是中國人日常飲食中的主角之一,中國南方主食 。米飯可與五味調配,幾乎可以供給全身所需營養 。大米性平、味甘,有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效 。