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1、杏仁粉含天然維生素E，常吃能養顏美容 ， 杏仁粉含有49%的杏仁油可用于保養皮膚 。
2、杏仁內含豐富的粗纖維質，每天早上喝一杯杏仁茶能增加腸胃蠕動，可以健胃整腸、幫助消化、清除宿便、治便秘，及時清除體內垃圾 。
【杏仁粉的美容功效與作用 杏仁粉護膚的功效與作用】3、杏仁對肺部的功效很好，冬天有許多老人或小孩支氣管不好常常感冒，只要每天會早上沖一杯杏仁粉就能強化支氣管、去風寒、預防感冒;經常喝杏仁粉可以鎮咳化痰、達到清肺、潤肺、防肺癌的效果 ， 杏仁在這方面的作用無與倫比 。
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