在睡覺前的半個小時以及一個小時前不宜喝蜂蜜水 ， 如果您在這個時候喝了蜂蜜水 ， 那么很有可能會導致血糖升高 ， 而且在夜間身體本來就缺水 ， 血液粘稠度就會升高 ， 如果這時候喝蜂蜜水 ， 可能會出現心腦血管意外 ， 尤其是對老年人來說 ， 千萬不要在晚上喝蜂蜜水 。
【睡前可以喝蜂蜜水嗎】對有胃腸道疾病的患者 ， 則應根據病情確定食用時間 ， 以利于發揮其醫療作用 。如在飯前一個半小時食用蜂蜜 ， 它可抑制胃酸的分泌;如在食用蜂蜜后立即進食 ， 它又會刺激胃酸的分泌;溫熱的蜂蜜水溶液能使得胃液稀釋而降低胃液酸變 ， 而冷的蜂蜜水溶液卻可提高胃液酸多 ， 并能刺激腸道的運動 ， 有輕瀉使用 。
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