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1、紅糖姜湯：做法：用紅糖50克，姜切片與紅糖一起熬煮，15~20分鐘即可 。
【三伏天該喝什么驅寒 三伏天該喝什么驅寒水】2、功效：紅糖具有養血、活血的作用，加到姜湯里，可改善體表循環 ， 治療傷風感冒 。需要注意的是，生姜紅糖水只適用于風寒感冒或淋雨后胃寒，不能用于暑熱感冒或風熱感冒 。
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