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兩者各有千秋 。
紅茶是一種經過發酵制成的茶 。因其葉片及湯呈紅色，故名 。中國著名的紅茶有安微祁紅、云南鎮紅、湖北宣紅、四川川紅 。
2002年5月13日美國醫師協會發表對男性497人、女性540人10年以上調查，指出飲用紅茶的人骨骼強壯，紅茶中的多酚類有抑制破壞骨細胞的作用 。
【綠茶紅茶哪個更健康】為了防治女性常見骨質疏松癥 ， 建議每天服用一小杯紅茶 ， 堅持數年效果明顯 。如在紅茶中加上檸檬，強壯骨骼，效果更強，在紅茶中也可加上各種水果，能起協同作用 。-
綠茶所含的抗氧化劑有助于抵抗

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