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產后多久第一次月經

【產后多久第一次月經】女性懷孕后最明顯的特點就是停經，十月懷胎過程中月經都不會來 。到生完寶寶后，身體恢復到一定的時間，月經才開始來 。產后月經沒來并不表示不排卵，只要排卵就有可能懷孕，所以一定要做好避孕措施 。那么，產后多久第一次月經？
女性產后多久來第一次月經，是沒有具體時間的，這和產婦身體恢復狀態好壞有一定的聯系 。如果產婦身體恢復比較好，來月經的時間就會早一點 。有些產婦在寶寶滿月后就來月經了，有些產婦會到哺乳完后才來月經 。哺乳期間，產婦來月經的時間會有點延遲，但是一般產后4-6個月后就會恢復排卵 。體質差的產婦排卵恢復的時間會稍微長點 。
很多產婦覺得產后沒有來月經就不會懷孕，這種想法是錯誤的 。當排卵功能恢復正常后，只要在排卵期同房了，就有可能懷孕 。所以產后要做好避孕措施，以免出現意外懷孕 。
產后女性要多吃點溫補的食物，對身體恢復有幫助，生冷刺激的食物不要吃 。在哺乳期間，產婦要多吃營養的食物，各種營養都要增加，要做到葷素搭配，營養全面 。產婦可以多喝湯 ， 不僅補充營養，還可以促進乳汁分泌 。