【長跑會影響長高嗎】長跑是會影響人的身高的 。跑步是故青少年戶外活動和體育運動的基本項目，理論上說對人體生長發育有益而無害 。但是長跑需要采用正確的姿勢，適量鍛煉，如果長期高強度的長跑，反而會造成身體的各關節的擠壓和磨損，可能會引起長不高 。現實中有這樣的例子，兩個正常的雙胞胎，練長跑的沒有練短跑的長的高，而且身高相差的很明顯 。
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