蝦和橙子間隔多久能吃蝦和橙子隔多長時間 _吃了蝦和橙子惡心怎么辦

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蝦和橙子都是生活中常見的食材，但很多人都說它們最好不要一起吃，那么蝦和橙子間隔多久能吃呢？吃了蝦和橙子惡心怎么辦啊？蝦和橙子間隔多久能吃建議間隔1小時左右。
由于蝦是一種蛋白質和鈣含量豐富的食物，橙子是一種維生素C含量豐富的食物，如果放在一起吃多了的話，很容易導致蛋白質變性，引起消化不良或腹痛、腹瀉現象，因此蝦和橙子之間最好間隔1個小時左右，待蝦基本被消化吸收后再食用好一些。
但需注意的是，食物相克的說法是并不存在的，蝦和橙子在一起吃了，也不會產生對人體健康有害的毒性物質，因此不需過于擔心
吃了蝦和橙子惡心怎么辦根據情況看。
惡心是機體常見的胃腸道反應，在出現此類不適，建議先停止食用任何食物，然后通過喝水休息等方式進行緩解，但如果惡心感長時間存在，或者越來越嚴重，甚至伴有其他不適反應了的話，那么建議患者及時就醫檢查，在醫生的指導下根據病因進行針對治療，以免延誤病情引起更嚴重的后果。
蝦可以多吃嗎【蝦和橙子間隔多久能吃蝦和橙子隔多長時間】 不建議多吃。
蝦是營養豐富的食物，含有大量蛋白質、膽固醇、葉酸、鈉、鈣、磷、鉀、維生素B1、B2、維生素A、維生素E等多種營養成分，食用后對人體健康有很多益處。
但人體對食物營養的需要是有限的，要是過量攝入反而會增加機體的代謝負擔，因此蝦的食用量，建議根據《中國居民膳食指南》中的推薦，一天吃40-75克左右就可以了。
吃蝦會過敏嗎部分人群會過敏。
蝦是一種食物，大多數的人群都可以正常食用，但由于蝦中的蛋白質對人體來說屬于異體蛋白，一些對異體蛋白過敏的人群食用后，就很有可能會引起皮膚發癢、紅腫、起丘疹、腹痛、腹瀉、咽喉腫痛、呼吸異常等過敏反應，因此這類人群不可以吃蝦及其他高蛋白食品。

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