大家都知道，抽煙有害健康 ， 因為煙中含有的一些物質(zhì)都有著很強的致癌成分 。特別是在女性哺乳期的時候是更不能抽煙的，因為會讓寶寶吸到二手煙，而二手煙和直接抽煙的傷害成都是差不多的 。但是，有些在哺乳期的寶媽實在忍不住想要抽煙，那么，哺乳期一天抽一根煙可以嗎？
【哺乳期一天抽一根煙可以嗎】哺乳期是禁止吸煙的，一天抽一根煙也不可以 。哺乳期內(nèi)的寶媽吸煙會直接影響乳汁分泌量，并使其減少，香煙內(nèi)的部分尼古丁會隨血液進入乳汁 。尼古丁的半衰期約為2小時，而尼古丁的主要代謝器官為肝 ， 其代謝產(chǎn)物可替寧的半衰期將可達到48小時，吸煙越多則血液中的危害物質(zhì)濃度越高，所以哺乳期內(nèi)的寶媽最好禁煙，大量吸食香煙后要三到一周后喂食母乳 。
需要注意的是，吸食香煙時呼出的氣體，也就是二手煙，這會直接嚴重危害嬰兒的健康 。同時，尼古丁會進入乳汁從而進入嬰兒體內(nèi)，大量的尼古丁可能造成嬰兒惡心 ， 嘔吐，不適 。
另外，吸煙會降低乳汁中脂肪和蛋白質(zhì)的含量 ， 這對嬰兒的健康成長也是十分不利的，為了嬰兒的健康，寶媽們還是暫時戒口一段時間吧 。

• 哺乳期天天喝肉湯行嗎
• 在哺乳期可以喝綠茶嗎
• 哺乳期能不能吃蟲草花
• 哺乳期能不能吃河蟹
• 哺乳期能不能吃生蘿卜
• 哺乳期鈣片什么時候吃最好
• 非哺乳期乳腺炎腫塊多久可以消除
• 哺乳期長期喝豆?jié){好嗎
• 哺乳期七個月會懷孕嗎
• 哺乳期可以吃泥蒿嗎