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1、首先就是會導致人體免疫力出現下降，更容易患有感冒或者是感染性疾病 。
2、其次就是長期的晚睡晚起以后 ， 也會導致患者出現健忘的狀態 。最后患者的皮膚也會因為這種情況，而出現發黃、色澤不鮮明、暗淡等問題，新陳代謝會有減慢，更容易發生神經功能衰弱、焦慮、抑郁等問題 。
【經常晚睡晚起的危害 經常晚睡晚起的危害是什么】3、從中醫的角度來進行理解，古人一直信奉的是日出而作日落而息的思想 ， 認為在晚上10點的時候，人睡下以后血就歸于肝臟，肝臟向全身濡養五臟六腑，濡養其他的臟腑，如果患者不睡覺，就會導致其他臟腑功能失調 。
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