【花生和什么一起煲湯比較好呢 花生和什么一起煲湯好喝】

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1、豬蹄 。豬蹄很有大量的膠原蛋白，能使人的臉部肌膚保持光滑細膩，而花生也有美容養顏的功效 。兩者一起煲湯，不僅能進一步增強美容養顏的功效，而且還能有效地補充人體因手術等等原因而損失的氣血 。
2、紅棗 。紅棗具有補血的功效 ， 而花生又具有止血的功效，兩者一起煲湯吃，最適合那些身體虛弱而且出血的患者 。

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