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1、進補根據人參食用原則，人參保健用量應該從小劑量開始 。每天1~3薄片 ， 煎湯服用或者噙化，身體沒有不適反應以后，慢慢地將劑量逐漸增多 ， 讓人體有一個逐漸適應和耐受的過程 。建議成人每人每天食用5年及5年以下人工種植的人參不超過3g 。
【人參一次吃多少對身體好 人參一次吃多少為好】2、人參一般不宜大劑量使用 ， 但是在搶救危重病人時，紅參或者生曬參可用至30~90g 。
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