燕窩蒸多久最適合

1、蒸燕窩最好使用陶瓷器具,不建議使用紫砂,因為容易將以前燉制其他藥物的成分揮發出來 。燕窩燉制時間從隔水文火燉30分鐘至1小時不等,為了讓燕窩的營養成分不在燉制中流失,使燉制出來的燕窩絲縷鮮明、口感爽滑、香味濃厚 。
2、將泡制好的燕窩放入燉盅或不繡鋼容器內,加入適量的清水,以蓋過燕窩為宜,將燉盅或不繡鋼容器放入加了適量水的鍋里;
【燕窩蒸多久最適合】3、蓋好燉盅或不繡鋼容器蓋與鍋蓋,先用高火使水沸騰,后改為文火隔水慢燉30分鐘至1小時 。