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產婦能不能吃冬瓜湯

冬瓜是人們最常吃的蔬菜之一 ， 它可以炒著吃或者是用來做湯 。在女性生產以后，除了要臥床休息以外，還必須要調配好飲食，只要飲食得當，就能促進產后恢復，縮短產婦的恢復時間 。那么，產婦能不能吃冬瓜湯呢？
【產婦能不能吃冬瓜湯】產婦能吃冬瓜湯，這可以起到護腎、利尿以及消腫等作用 。在女性生產之后，大多都會有排尿困難的情況，而適量的喝一些冬瓜湯，便能促進產婦盡早排尿 。如果用瓜搭配鯽魚、排骨來熬湯，就能夠為產婦補充營養，而且還有催乳的功效 。
冬瓜里面富含維生素C，它含鉀鹽比較多，鈉鹽的含量非常低，所以產后女性喝冬瓜湯可以起到消腫的作用 。雖然產婦喝冬瓜湯對身體有益，但是也不能大量的喝冬瓜湯，否則容易使營養攝入不均衡 。而且脾胃虛寒的產婦，也不宜喝冬瓜湯 。
產婦一周喝1-2次冬瓜湯為宜 ， 而且冬瓜必須要熟透 。如果是才剛生產的女性，先不要喝冬瓜湯，否則乳汁分泌過多，但是又無法排出的話，就可能會堵塞乳腺 。此外，冬瓜是寒性食物 ， 產婦吃多了冬瓜的話，對于產后身體恢復不利 。