薏米有很多功效，適當(dāng)?shù)某砸恍┺裁卓梢越∑ⅲ铒L(fēng)清熱和養(yǎng)顏補肺等 。薏米的吃法也很多樣，有的人為了給產(chǎn)婦補身體 ， 會用薏米來燉雞湯 。一般人吃是沒有什么問題的，但是產(chǎn)婦的身體情況特殊，需要忌口的東西有很多，那么，產(chǎn)婦能不能喝薏米雞湯呢？
【產(chǎn)婦能不能喝薏米雞湯】適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食薏米有利于產(chǎn)婦的產(chǎn)后恢復(fù)，用來燉雞湯也可以很好的保留雞肉的營養(yǎng)，所以產(chǎn)婦是可以吃薏米雞湯的 ， 但也建議最好在生產(chǎn)完后兩周再進(jìn)食 。雖然產(chǎn)婦可以進(jìn)食薏米，但如何進(jìn)食還是有所講究的 。如果進(jìn)食不當(dāng)，不僅不能起到滋補身體的作用 ， 還有可能會給產(chǎn)婦的身體帶來不適 。下面給出了幾種產(chǎn)婦吃薏米的方法：
1.不宜進(jìn)食過多薏米 ， 雖然薏米有多種功效，但也屬于性寒食物 ， 如果吃太多容易出現(xiàn)消化不良的癥狀，從而引發(fā)食欲不振、腹瀉和腹脹等癥狀 。也不利于產(chǎn)婦產(chǎn)后身體的惡露排出 。
2.最好將薏米做成湯水進(jìn)食 ， 產(chǎn)婦進(jìn)食一些流質(zhì)食物有助于促進(jìn)腸胃的消化和吸收功能 。薏米在做成湯水時，最好不要太油膩 ， 飲用前可以把最上層的油撇去 。

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