1. 首頁 > 健康養生 > >

洗頭的5大誤區，看完務必改正，一文學習下( 二 )

健康知識養生常識


盡量用食鹽洗頭的頻率控制在一周1~3次即可 ， 切勿天天清洗 。
洗頭的5大誤區，看完務必改正，一文學習下
文章圖片
3.一定要徹底清洗
鹽水洗頭一個很重要的步驟就是 ， 洗完頭后一定要清水細干凈 。 尤其是頭皮的部分 ， 如果殘留的鹽水積累在頭皮上 ， 很可能過度刺激頭皮 ， 造成頭皮干澀、發癢 ， 嚴重甚至會引起過敏 ， 因此這一步是不能少的 。
洗頭的5大誤區，看完務必改正，一文學習下
文章圖片
03注意：洗頭的5大誤區 ， 看完務必改正
1.洗頭水直接放在頭發上
其實把洗頭水直接放在頭發上 ， 容易造成頭發毛孔松動 。 很容易致使頭發掉落、脫落的情況發生 。
正確的方法應該是先用溫水把頭發先沖洗一遍 ， 把頭發上的灰塵、細菌、微生物等先沖掉一遍 。
然后再把洗頭水擠一點放在手掌上 ， 輕輕地揉抹均勻 ， 再放在頭發上進行清潔頭發 。 如果可以的話 ， 還可以給自己按摩一下頭皮 。 有助于頭部神經部位的放松 。
洗頭的5大誤區，看完務必改正，一文學習下
文章圖片
2.洗頭時用指甲撓頭皮
很多人在洗頭的時候都會用指甲抓一抓頭皮 ， 覺得這樣能洗得更加干凈 ， 但是要知道指甲里有很多細菌 ， 如果用指甲抓頭皮的話 ， 可能會讓皮膚產生組胺等瘙癢物質 。
而且如果頭皮被抓破之后 ， 還可能出現細菌感染、誘發毛囊炎等 ， 就很容易導致頭發出油的情況 。 正確的方法應該是用指腹輕輕按摩 ， 達到清潔的效果 。
洗頭的5大誤區，看完務必改正，一文學習下
文章圖片
3.越貴的洗發水越好
洗發水的主要功能就是清潔 ， 洗發水的效果和品牌的便宜貴賤沒有任何關系 。 洗發水針對的是頭皮 ， 只要是適合自己的頭皮 ， 哪怕是最常規的洗發水洗頭發 ， 都能獲得清爽舒適的感覺 。
并不是越貴的洗發水越好 ， 價格貴是產品自身的品牌價值體現 ， 并不代表洗發水的效果就一定好 。 不適合自己的皮膚 ， 再貴的洗發水洗發后頭皮也不舒服 。 所以選擇適合自己的洗發水 ， 才是最靠譜的做法 。
洗頭的5大誤區，看完務必改正，一文學習下
文章圖片
4.頭發剛濕就抹洗發水
洗頭發的正確步驟是要在涂抹洗發水之前 ， 首先用溫水沖洗頭發、頭皮一分鐘以上 ， 這樣可以首先將頭皮上大多數的污垢去除 ， 之后將洗發水倒入到手心里邊 。
然后用雙手手心輕輕揉搓直到出現泡沫然后涂抹到頭發上 ， 這樣的泡沫更豐富對頭發的刺激更小 。
洗頭的5大誤區，看完務必改正，一文學習下
文章圖片
5.用熱水沖洗頭發
溫度過高的熱水 ， 在洗頭的過程中會帶走頭皮過多油脂 ， 不僅容易造成頭皮、發絲損傷 ， 更可能進而刺激頭皮增生更多油脂 。
【洗頭的5大誤區，看完務必改正，一文學習下】由其許多有頭皮屑困擾的人 ， 喜愛選擇熱水來止癢或認為熱水能真正有效清潔 ， 來抑制頭皮屑的生成 。 但這種洗發觀念 ， 可能會加劇頭皮屑的問題并衍生頭皮紅腫以及刺癢的問題 。