富貴病是什么意思，怎么預防富貴病 _經驗分享

富貴病是指因生活水平提高所導致的一些疾?。?多與飲食水平提高有關。常見的富貴病有高血壓、高血脂、糖尿病等。
當人們由于生活水平提高，食用肉類及甜食的量越來越多，蔬菜水果相對較少，導致體內鹽類、脂類、糖類過多，而膳食纖維攝入不足，再加上許多人運動量不足，身體無法承受過量的營養物質，便出現了各種各樣“富貴病” 。
如因攝入過度高鹽食物導致的高血壓，由于攝入過量高脂食物導致的高血脂、動脈粥樣硬化冠心病等，由于攝入高糖食物導致的糖尿病，以及由于攝入高嘌呤食物導致的痛風等，這些都是常見的“富貴病” 。
【富貴病是什么意思，怎么預防富貴病】為了預防富貴病的發生，大家平時應該注意低鹽低脂，低糖飲食，并在每周進行一定強度的身體鍛煉，若已經出現了某些“富貴病”的癥狀，應及時前往醫院就診，結合自己的病情嚴重程度，遵醫囑進行相應的藥物治療，以免延誤病情。