泥鰍苦怎么辦


泥鰍苦怎么辦

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泥鰍苦是因為沒有清理肚中的膽 。
泥鰍,體細長,鱗極其細小,全體有許多小的黑斑點 。其味甘性平,有暖中益氣、祛濕邪之功效,諸病不忌 , 是肝病、糖尿病、泌尿系統的食療上品 。
泥鰍可燉泥鰍湯、紅燒泥鰍、泥鰍燉豆腐、炸泥鰍等 。
一、泥鰍苦膽清理
【泥鰍苦怎么辦】工具:
剪刀 。
步驟:
1、泥鰍稍加清洗;
2、鍋內燒開水,泥鰍下鍋開水燙20秒(為去除部分粘液,防滑);
3、剪刀剪開肚,取出苦膽等內臟,魚鰓也清理掉,保留魚籽;
4、再稍加清洗即可 。
二、泥鰍湯做法
做泥鰍湯材料:
泥鰍、山藥、油、鹽、蔥、姜、香菜 。
步驟:
1、山藥削去皮,切成片放清水中浸泡備用;
2、姜切片,蔥切成蔥花,香菜切小段;
3、鍋內倒油適量,燒熱后把泥鰍放鍋中煎制(泥鰍上面介紹過處理方法,此處省略);
4、至兩面變色,倒入適量的水,放入姜、山藥片;
5、大火轉小火,至湯汁呈乳白色、山藥熟了后加入適量的鹽和香菜段調味即可出鍋 。