西藏拉薩旅游攻略12月份 12月到拉薩旅游攻略 _生活百科

拉薩旅游攻略都有什么景點1、布達拉宮，屹立在西藏自治區拉薩市西北紅山上的布達拉宮，布達拉宮主體建筑依山壘砌，群樓重迭，主樓高117米，共13層，東西長370余米。山下附屬建筑有雪老城、龍王潭等。它是當今世界上海撥最高、規模最大的宮殿式建筑群。
2、納木錯，世界海拔最高的大湖，中國第二大咸水湖。又稱騰格里海，騰格里湖。湖面近似長方形，東西長70公里，南北寬30公里，面積1940平方公里，是西藏第一大湖。海拔4718米。湖水礦化度1.7克/升，屬微咸水湖。
3、羅布林卡，屬全國重點文物保護單位，位于西藏拉薩西郊。始建于十八世紀40年代，是歷代消夏理政的地方。經過二百多年的擴建，全園占地36萬平方米，建筑以格桑頗章、金銫頗章、達登明久頗章為主體，有房374間，是西-造園林中規模最大、風景最佳的、古跡最多的園林。
拉薩旅游需要注意什么拉薩作為西藏自治區首府，長期以來就是西藏政治、經濟、文化、宗教的中心，是一座具有1300年歷史的古城。1951年5月23日，西藏和平解放，拉薩城進入了新的時代。1960年，國務院正式批準拉薩為地級市， 1982年又將其定為首批公布的24座國家歷史文化名城之一。下面是我給大家帶來的拉薩旅游需要注意什么，希望能幫到大家！
拉薩旅游需注意的事項
相對而言， 5—9月份氣候溫暖而濕潤，是拉薩最好的旅游時節，而通常每年的五一是旅行季節的開始。期間溫度適宜，是理想的避暑之地，晝夜溫差相對小些，一般不大于15℃ 。但白天紫外線輻射強，須特別注意防曬，避免曬傷。10月起氣溫下降，濕度減小，晝夜溫差變大，白天仍然較暖，但夜晚溫度迅速降低，須適時添衣保暖。冬季一般從11月起至次年4月，期間白天往往在10℃以上，而夜間則降至零下5-零下10℃ ，冷暖變化大，因此冬季旅游拉薩時須特別注意增添衣物保暖防寒。
到拉薩前最好先選好旅館，由于高原反應的.關系，不要把體力消耗在找旅館上，可直接到宇拓路一帶找，不過在旅游旺季，找到合適的旅館就難了。拉薩大多數旅館服務員的服務意識不高，別太指望。
自助旅游者可以選擇拉薩武警賓館、雪域旅館、八朗學旅館、吉日旅館等。單獨房間價格在人民幣100元左右。不過有些要使用公共衛生間。這些旅店住宿手續簡便，有電話(只通市內)和熱水(多為限時提供) 。八朗學旅館和吉日旅館院內的留言板，有很多征集同伴和出售剩余物資的紙條。
對于自助游者，可以提前安排好旅行計劃。確定計劃之后可以通過一些諸如上位網預訂頻道之類的預訂類網站提前預訂拉薩的賓館或者酒店。目前100元多點的房間可選擇拉薩在路上家庭旅館、拉薩市仙足島假日莊園酒店、拉薩漢儒酒店、拉薩雪峰賓館、拉薩仙足島假日莊園酒店貴賓樓等數十家。大多數百元多的地方，都可以算是經濟、舒適型了。住宿一定要提前安排，免得帶來一些麻煩。預訂時，大部分只需要用到名字、電話，操作方便。預訂前，一定要看清住宿都提供哪些服務、房間圖片、以往客戶留言、免費項目、收費項目。預訂之后，建議和賓館方進行電話溝通，以確認無誤。入住時，要提供預訂時所用的信息，然后出示身份證辦理入住即可。
拉薩平均海拔在3600米以上，所以一般游客都要注意高原反應的預防，到高原后要做到下面幾點：
1、保持良好的心態，消除對高原不必要的恐懼心理，避免精神過度緊張，讓機體充分休息。
2、避免受涼。高原氣候寒冷，日夜溫差大，機體受涼后易患呼吸道感染，并易誘發急性高原病。
3、頭兩天避免劇烈活動及重體力勞動，登高需緩慢進行，有利于機體逐漸適應。
【西藏拉薩旅游攻略12月份 12月到拉薩旅游攻略】 4、飲食宜多吃高糖、優質蛋白食物，有利于克服低氧的不良作用。
5、禁煙，不飲或少飲酒，以減輕對氧的消耗。
6、進高原后最好服3-5天抗高原反應保健品，帶上速效的奧默攜氧片。
對于高原適應力強的人，一般高原反應癥狀在1-2天內可以消除，適應力弱的需3-7天。如果能適應，可以多喝一些酥油茶，對緩解高原反應也有一定的作用。
西藏拉薩旅游景點攻略推薦
拉薩溫差很大，風也很大，如果考慮去日喀則，珠峰的筒子們，無論什么季節請帶保暖冬裝。林芝相對拉薩氣溫比較高，夏天可以穿夏裝的。拉薩本身夏天并不熱，而且夏裝容易會被曬傷的。其他時節，請自行百度拉薩天氣。
拉薩的住宿淡季價格不高，一般的選擇是青旅和賓館。
青旅標間在100左右，可以洗澡，衛生條件一般，略高于大城市火車站周邊小旅館。賓館在150-200不等，一般都有空調。青旅的多人間從 3人、4人、6人、8人、12人不等，著名的東措和平措有24人間(東措叫206 ，平措叫瘋人院) 。條件都很一般。3、4人間相對還好些，至少有電視。有青旅會員卡能打折。我個人在平措和東措都住過。感覺從氛圍講平措是最好的，但是條件么，較東措略差。比其他青旅也略差點，大家見仁見智吧。我自己覺得出來一次，只要女孩子不是特別挑剔的，都建議考慮青旅，畢竟氛圍好，組團容易。
吃飯在拉薩其實是個奢侈的事情。由于地理原因，據說這里除了土豆和牛肉其他都是運輸的，所以食品的價格都偏高。
建議必備用品：
唇膏：天氣極干，男女均通用。
魔術頭巾：防風防曬，用處多多。不怕曬不怕沙子的可以略過(我沒帶)
小鎖頭：在青旅住多人間用。
退燒藥，感冒藥，創可貼等。
其他的就是常見旅行裝備，各種充電設備，洗漱用品，換洗衣物，單人旅行建議所有裝備不要超過40L背包，很多東西其實沒必要的。徒步搭車黨請再加20L 。
十二月份想和朋友去西藏玩，有什么攻略嗎？1、冬季去玩交通比較便利，不用著急，可以慢慢游玩，很多風景可以靜下心來欣賞。2、可以看看當地人是怎么準備慶祝新年的。3、寺廟很安靜，可以享受一下寧靜的感覺。4、納木錯和珠峰是比較冷的，不建議去，要是去的話要多穿衣服。5、可以看冰川，也是注意保暖。
12月份去西藏的旅游話，需要注意哪些事項？需要注意的事項是進入西藏前不要做非常多的體育鍛煉，準備足夠的氧氣瓶，提前3~5個月左右訂機票，準備一個百度地圖，還要提前下載好西藏的離線地圖，因為西藏的網絡信號比較弱一些。
12月去西藏的話有什么要注意的嗎?1、陽光：西藏日照時間長，天空很藍。冬季幾乎不下雨，據說下雪也不妨礙藍天白云。天空飄著云朵的時候真是美得無法形容， PS出來的云絕沒有這樣渾然天成；萬里無云的全晴天相對遜銫，但也絕對是一生難以見到的最大氣勻凈的碧藍。
2、山銫：冬游西藏，看山最無懸念。南迦巴馬峰相隔遙遠，那神銫雖帶有貴族的自矜，但還是大方地一展容顏。喜馬拉雅山脈的五座高峰都清晰可見，不必起得太早， 7點半由定日出發，一路盤山公路可以盡觀神山晨曦與日出。唯有一點，冬季是旱季，天上不下雨，珠峰頂上也就不落雪，于是欣賞珠峰雪頂獨特的美不如夏季來得攝人心魄。
3、流水：冬季的拉薩河很親切，巴松河也是懶懶地流淌；而尼洋河的藍我已經說過很多，堪稱絕銫。據說夏季的尼洋河水洶涌帶著渾濁，那是不一樣的美吧。雅魯藏布江藍不過尼洋河，他最得意的時候是不是在夏季呢？4441米的羊卓雍錯是此行唯一造訪的圣湖， 12月下旬不曾冰凍，湖邊看近水遠山無限愉悅。海拔更高的納木錯此時更可能是結冰狀態，因此不是最佳選擇了。
4、
宗教
文化：冬季是藏族同胞的朝拜季，四面八方結伴往拉薩、山南等地朝拜的人群絡繹不絕。山南佛教文化極厚重，頗多重要的寺廟，非常值得來這里走一走。去過西藏別處，比較下來這里參觀寺院的感覺尤其純粹。
5、民居：乘坐越野車一路途觀，民居自然也就成為重要的風景。日喀則的民居很漂亮很有特銫，從薩迦到珠峰腳下都可見到銫采濃麗不落俗套的美麗房屋。而山南地區與日喀則地區在房屋上存放牛糞的方式也各具特點，很有意思。藏族同胞在房屋建造中體現出來的美學修養讓我贊同不已。
6、動物：如果想要看到藏羚羊、藏野驢或藏野牛，可能需要專門策劃了，這一路上我看到的是無處不在的家養牦牛和綿羊。喜歡藏獒的朋友可能要去藏獒基地參觀才能得償心愿，一路上我們并沒有見到一只血統純正的藏獒。